"Туристический портал - отдыхайте с нами"

Процесс оздоровления с помощью голодания растянут во времени и захватывает не
только время, затраченное на голодание, но и время, затраченное на последующее
восстановление. Поэтому само голодание – первый этап работы над собственным
организмом, а восстановление после голодания – второй этап.
После прекращения голодания наблюдается повышение восстановительных
способностей организма (жизненной силы).
Заслуживает внимания факт самообновления тканей, который начинается с первых
дней после прекращения голодания. Ученые из Института гастроэнтерологии
обнаружили, что у больных людей в результате проведения 28-дневного голодания в
желудке появляются новые клетки со светлой протоплазмой, которые после окончания
голодания постепенно, в течение 20—30 дней, преобразуются в клетки, которые
выделяют слизь, предохраняющую желудок от повреждения. После неоднократных
курсов голодания даже у желудочно-кишечных больных желудки становятся
«лужеными».
Правильное проведение восстановительного периода требует специфических
знаний, но в большей мере это касается правильного питания.
Внимание! Процесс выхода из голода должен запустить ранее
свернувшиеся механизмы потребления пищевых продуктов и свернуть
возникшие во время голодания. Естественно, на это необходимо не
только время, но и особая пища, которая помогала бы организму в
данной перестройке, а если возможно, то и продлевала полезное
действие голодания. Если этим пренебречь, можно перечеркнуть
целительное действие голодания, нанести вред организму.