"Туристический портал - отдыхайте с нами"

Ужин
Основные принципы фазы 1 необходимо соблюдать и в течение фазы 2.
Однако теперь разрешаются некоторые отклонения или во время ужина, или
во время обеда. Но не позволяйте себе большие ежедневные отступления от
правил. Допуская много исключений в один день, вы рискуете в
последующие 24 часа потерять все прежние достижения. Вернутся усталость,
внезапное истощение сил и другие формы сонливости, от которых вы
избавились, не говоря уже о прибавке в весе. Никогда не допускайте
отклонений, если это не приносит вам необычайного наслаждения.
Исключением может быть образец качества или гастрономического изыска.
Пример меню на 8 дней
Звездочками обозначены: * – небольшое исключение, ** – большое
исключение.
Первый день
Второй день
Третий день
Четвертый день