"Туристический портал - отдыхайте с нами"

П р и выполнении упражнений дополнительно можно читать образно-волевой
настрой. Например, следующего содержания.
«Мне хорошо. С каждым днем становится лучше, лучше, лучше и лучше. Каждая
клеточка моего организма омолаживается и обновляется; кровь становится чистой,
здоровой и юной; железы внутренней секреции работают сильно и гармонично;
мышцы, кожа, сосуды делаются эластичными, упругими, здоровыми, юными,
сильными; кости – юношески крепкими, суставы – юношески гибкими и подвижными;
все органы и системы слушаются сознания; сознание кристально чистое и ясное; все
органы и системы моего организма работают по-юношески мощно. Я становлюсь
здоровее, умнее, добрее, мудрее и моложе. Я способен творить добро и дарить
счастье себе, своей семье и окружающим меня людям. Я чувствую себя прекрасно,
юношески задорно, и с каждым днем мне будет лучше, лучше, лучше и лучше».
Такое самовнушение окажет благотворное влияние на разум и тело пожилого
человека.