поставляющих кислород, очищающих кровь и освобождающих ее от
углекислого газа. Не меньше энергии необходимо для нормального
функционирования кожи, выводящей из организма токсины вместе с потом –
через приблизительно 96 млн пор.
Когда вы прекращаете принимать пищу, ваша жизненная сила, которая
ранее расходовалась на ее переработку, теперь идет на удаление из организма
отравляющих веществ. Голодание – единственный способ очищения тела от
ядов, попадающих в организм с мясом, овощами и фруктами.
Болезнь – это естественный способ, данный природой для того, чтобы дать
понять вам, что ваше тело наполнено токсическими веществами. Голодая, вы
помогаете организму выводить накопленные шлаки и яды. С помощью
голодания вы сможете увеличить собственные жизненные силы для
преодоления слабости. Оно оказывает благотворное влияние на каждую
клетку, каждый орган.
Секрет здоровья и долгой жизни от Поля Брэгга отображается в трех
словах: «Сохраняйте чистоту изнутри». От вас не требуется ничего, кроме
сильного желания победить свои недуги и сохранить здоровье.
Методика голодания
Вы часто перегружаете желудок, давая ему новую работу, когда он еще не
справился с прежней. Начните очищение организма с полного голодания в
течение 24–36 ч еженедельно. Старайтесь есть только натуральную пищу.
Во время полного голодания вы можете пить очищенную воду или
добавить в нее 1/3 ч. ложки меда и 1 ч. ложку лимонного сока, – это делает
воду приятной на вкус и растворяет слизь и токсины.
После голодания восстановительный период начните с салата из свежих
овощей, в основном из тертой моркови и тертой капусты. В качестве
приправы вы можете использовать сок лимона или апельсина. Это прекрасно
очищает кишечник. После этого вы можете включить в рацион вареные
овощи, например тушеные помидоры. Не добавляйте к ним сахар и белый
хлеб. Полезна и желательна различная зелень – шпинат, листовая капуста,
сельдерей или волокнистая фасоль. Нельзя сразу же после голодания
включать в рацион продукты животного происхождения: мясо, сыр, рыбу или
орехи и семечки. В течение двух дней не употребляйте никакой кислой
пищи.
углекислого газа. Не меньше энергии необходимо для нормального
функционирования кожи, выводящей из организма токсины вместе с потом –
через приблизительно 96 млн пор.
Когда вы прекращаете принимать пищу, ваша жизненная сила, которая
ранее расходовалась на ее переработку, теперь идет на удаление из организма
отравляющих веществ. Голодание – единственный способ очищения тела от
ядов, попадающих в организм с мясом, овощами и фруктами.
Болезнь – это естественный способ, данный природой для того, чтобы дать
понять вам, что ваше тело наполнено токсическими веществами. Голодая, вы
помогаете организму выводить накопленные шлаки и яды. С помощью
голодания вы сможете увеличить собственные жизненные силы для
преодоления слабости. Оно оказывает благотворное влияние на каждую
клетку, каждый орган.
Секрет здоровья и долгой жизни от Поля Брэгга отображается в трех
словах: «Сохраняйте чистоту изнутри». От вас не требуется ничего, кроме
сильного желания победить свои недуги и сохранить здоровье.
Методика голодания
Вы часто перегружаете желудок, давая ему новую работу, когда он еще не
справился с прежней. Начните очищение организма с полного голодания в
течение 24–36 ч еженедельно. Старайтесь есть только натуральную пищу.
Во время полного голодания вы можете пить очищенную воду или
добавить в нее 1/3 ч. ложки меда и 1 ч. ложку лимонного сока, – это делает
воду приятной на вкус и растворяет слизь и токсины.
После голодания восстановительный период начните с салата из свежих
овощей, в основном из тертой моркови и тертой капусты. В качестве
приправы вы можете использовать сок лимона или апельсина. Это прекрасно
очищает кишечник. После этого вы можете включить в рацион вареные
овощи, например тушеные помидоры. Не добавляйте к ним сахар и белый
хлеб. Полезна и желательна различная зелень – шпинат, листовая капуста,
сельдерей или волокнистая фасоль. Нельзя сразу же после голодания
включать в рацион продукты животного происхождения: мясо, сыр, рыбу или
орехи и семечки. В течение двух дней не употребляйте никакой кислой
пищи.
