Психика человека и его физическое здоровье
П о д психической активностью мы будем понимать энергетические процессы,
происходящие между полевой формой жизни человека и его сознанием, а также те,
которые происходят в самом сознании. Эти энергетические процессы выражаются в
чувствовании, эмоциях, мыслях, образах, настроениях, желаниях и т. д.
Для нормальной жизнедеятельности необходим определенный уровень
психической активности. Если он недостаточен, жизненные проявления человека
вялы, он апатичен, но если уровень чрезмерено высок, то быстро приводит к
уменьшению жизненного ресурса.
В ид ный канадский ученый Г. Селье говорил о том, что нормальная
жизнедеятельность человека немыслима без нервно-психического напряжения
(стресса). Однако каждому человеку свойствен свой оптимальный психический тонус.
Отсюда следует, каждый человек должен изучить себя и найти тот уровень
психической активности, при котором он чувствует себя комфортно. В противном
случае может развиться дистресс безделья или дистресс перегрузки, которые
отрицательно скажутся на здоровье человека.
П о д психической активностью мы будем понимать энергетические процессы,
происходящие между полевой формой жизни человека и его сознанием, а также те,
которые происходят в самом сознании. Эти энергетические процессы выражаются в
чувствовании, эмоциях, мыслях, образах, настроениях, желаниях и т. д.
Для нормальной жизнедеятельности необходим определенный уровень
психической активности. Если он недостаточен, жизненные проявления человека
вялы, он апатичен, но если уровень чрезмерено высок, то быстро приводит к
уменьшению жизненного ресурса.
В ид ный канадский ученый Г. Селье говорил о том, что нормальная
жизнедеятельность человека немыслима без нервно-психического напряжения
(стресса). Однако каждому человеку свойствен свой оптимальный психический тонус.
Отсюда следует, каждый человек должен изучить себя и найти тот уровень
психической активности, при котором он чувствует себя комфортно. В противном
случае может развиться дистресс безделья или дистресс перегрузки, которые
отрицательно скажутся на здоровье человека.
