"Туристический портал - отдыхайте с нами"

С лизистая оболочка двенадцатиперстной кишки очень чувствительна, так что,
пострадав один раз, она может реагировать на раздражители и впоследствии.
Поэтому в качестве профилактики предлагают придерживаться правильного питания,
отказаться от курения и алкоголя, быть внимательным к своему психическому
здоровью, избегать стрессов.
Диета не обязательна, но нельзя увлекаться острой и копченой пищей.
Для назначения правильной системы питания и схемы лечения вам необходимо
пройти простой тест, названный врачами «пищевая аллергодиагностика». По
результатам теста вы получите перечень продуктов, которые можете употреблять в
пищу, не задумываясь о последствиях, и перечень продуктов, прием которых следует
исключить из рациона питания.
При приеме пищи соблюдают следующие правила:
• пища и питье не должны быть слишком горячими или слишком холодными;
• никогда не следует глотать твердую пищу, не прожевав ее тщательно;
• есть лучше несколько раз в день понемногу.
В осеннее и весеннее время, вероятно, придется проводить профилактическое
противорецидивное лечение, особенно тем, у кого дуоденит возник на фоне язвенной
болезни.
Кроме того, для профилактики очень эффективны занятия лечебной физкультурой.
Ее действенность целиком зависит от регулярности занятий – гимнастикой
желательно заниматься не реже 2—3 раз в неделю. Ниже приводятся комплексы
упражнения для распространенного заболевания – хронического гастродуоденита
(дуоденита на фоне гастрита).