Д ы хание используется для того, чтобы обеспечить доступ к «раковинам» и
«искажениям» в полевой форме жизни человека. Это дыхание подразумевает любой
вид дыхания, который отвечает следующим критериям.
– Вдох и выдох связаны между собой так, что в дыхании нет паузы.
– Выдох самопроизволен, без напряжения, естественно следует за вдохом.
– Вдох и выдох необходимо делать через нос. В отдельных случаях допускается
дыхание через рот.
В результате частого циркуляторного дыхания (60—80 раз в минуту) происходит
нагнетание энергии в полевую форму жизни и усиление ее циркуляции. Человек,
дышащий таким образом, чувствует поток энергии, чувствует, где она блокирована
(боль, распирание) «раковиной» или «искажением». В легкие воздух попадает в
ограниченном количестве, ибо он циркулирует, или «колеблется», в районе
носоглотки. Это важная особенность этого дыхания. Вы не тянете воздух в легкие, а
гоняете его в носоглотке за счет резких нюхательных движений и пассивного выдоха.
При таком способе дыхания – активный вдох, пассивный выдох – активизируется
симпатический отдел вегетативной нервной системы, который: усиливает обменные
процессы в организме, повышает содержание красных кровяных телец, сахара и
гормонов в крови, останавливает развитие воспалительных процессов и
аллергических реакций, поднимает артериальное давление, расширяет бронхи. Ввиду
того что в легких воздух как бы стоит, в организме накапливается и углекислота. В
результате этого появляется испарина, открываются поры кожи. Эти признаки (поток
энергии, распирание в области зажимов, испарина) указывают, что вы правильно
дышите. Другими словами, подобный способ дыхания активизирует организм на
самоисцеление и укрепление.
Существуют различные виды циркуляторного дыхания, которые по-разному меняют
интенсивность и форму потока циркулирующей в полевой форме жизни энергии. Это в
свою очередь приводит к активизации тех или иных психических зажимов. Поэтому
различные виды циркуляторного дыхания приносят специфические эффекты.
Дыхание можно менять по следующим параметрам: увеличивать или уменьшать
объем вдоха, варьировать скорость вдоха, вдыхать воздух в нижнюю, среднюю или
верхнюю часть легких, дышать носом или ртом (дыхание через рот малоэффективно
из-за малого усвоения энергии, которая усваивается в каналах носа).
М ожет меняться заполняемость легких – верхняя или нижняя часть. Если вы
почувствуете выход «раковины» из области головы или верхней части тела, то
дыхание верхушками легких облегчит процесс; если же выход начинается в ногах или
нижней части тела, то дышите животом.
Внимание! Важно отметить следующее: правильное циркуляторное
дыхание не вызывает гипервентиляции и не вымывает из организма
углекислоты. Оно «накачивает» вас энергией. Руки, ноги, все тело
начинают «гудеть». Это важный признак того, что вы дышите правильно.
«искажениям» в полевой форме жизни человека. Это дыхание подразумевает любой
вид дыхания, который отвечает следующим критериям.
– Вдох и выдох связаны между собой так, что в дыхании нет паузы.
– Выдох самопроизволен, без напряжения, естественно следует за вдохом.
– Вдох и выдох необходимо делать через нос. В отдельных случаях допускается
дыхание через рот.
В результате частого циркуляторного дыхания (60—80 раз в минуту) происходит
нагнетание энергии в полевую форму жизни и усиление ее циркуляции. Человек,
дышащий таким образом, чувствует поток энергии, чувствует, где она блокирована
(боль, распирание) «раковиной» или «искажением». В легкие воздух попадает в
ограниченном количестве, ибо он циркулирует, или «колеблется», в районе
носоглотки. Это важная особенность этого дыхания. Вы не тянете воздух в легкие, а
гоняете его в носоглотке за счет резких нюхательных движений и пассивного выдоха.
При таком способе дыхания – активный вдох, пассивный выдох – активизируется
симпатический отдел вегетативной нервной системы, который: усиливает обменные
процессы в организме, повышает содержание красных кровяных телец, сахара и
гормонов в крови, останавливает развитие воспалительных процессов и
аллергических реакций, поднимает артериальное давление, расширяет бронхи. Ввиду
того что в легких воздух как бы стоит, в организме накапливается и углекислота. В
результате этого появляется испарина, открываются поры кожи. Эти признаки (поток
энергии, распирание в области зажимов, испарина) указывают, что вы правильно
дышите. Другими словами, подобный способ дыхания активизирует организм на
самоисцеление и укрепление.
Существуют различные виды циркуляторного дыхания, которые по-разному меняют
интенсивность и форму потока циркулирующей в полевой форме жизни энергии. Это в
свою очередь приводит к активизации тех или иных психических зажимов. Поэтому
различные виды циркуляторного дыхания приносят специфические эффекты.
Дыхание можно менять по следующим параметрам: увеличивать или уменьшать
объем вдоха, варьировать скорость вдоха, вдыхать воздух в нижнюю, среднюю или
верхнюю часть легких, дышать носом или ртом (дыхание через рот малоэффективно
из-за малого усвоения энергии, которая усваивается в каналах носа).
М ожет меняться заполняемость легких – верхняя или нижняя часть. Если вы
почувствуете выход «раковины» из области головы или верхней части тела, то
дыхание верхушками легких облегчит процесс; если же выход начинается в ногах или
нижней части тела, то дышите животом.
Внимание! Важно отметить следующее: правильное циркуляторное
дыхание не вызывает гипервентиляции и не вымывает из организма
углекислоты. Оно «накачивает» вас энергией. Руки, ноги, все тело
начинают «гудеть». Это важный признак того, что вы дышите правильно.
