"Туристический портал - отдыхайте с нами"

Предварительная подготовка и вход в голодание
Предварительная подготовка
За 2—3 месяца до голодания следует провести предварительную подготовку. Она
предназначена для того, чтобы очистить организм человека от шлаков различного
рода. Заключается она в проведении очистительных процедур и изменении питания.
Во-первых, необходимо с помощью различных очистительных процедур разгрузить
свой организм от шлаков (более подробно изложено в разделе «Очищение организма
– путь к оздоровлению»). С помощью клизм очистите толстый кишечник от каловых
камней и прочей патологии. Очищение печени позволит избежать кризисных
состояний во время голодания, когда могут выходить в результате мощного
желчегонного эффекта камешки, старая желчь и т. п. Применение парных процедур
удалит большую часть токсинов, расположенных в жидкостных средах организма.
Сокотерапия позволит закрепить этот успех, дополнительно промоет соединительную
ткань и оздоровит почки. Рекомендую изменить питание в сторону растительной пищи.
Откажитесь от искусственных и смешанных продуктов. Возьмите за правило не есть
на ночь и не запивать еду.
Внимание! После предварительной подготовки выход шлаков при
голодании будет не таким болезненным, и вы легко перенесете
длительные сроки голодания с пользой для себя.