"Туристический портал - отдыхайте с нами"

Для профилактики и в первые часы болезни очень эффективны бывают
контрастные чесночные ванны, с резкой сменой температурных режимов.
Возьмите 2 головки чеснока, очистите и измельчите его. Залейте 3 л крутого кипятка
и поставьте на огонь. Подержите на медленном огне 5 – 10 минут. Затем охладите в
течение 15 минут до температуры 40 °C и процедите. Настой разделите на две
половины и вылейте в два тазика с холодной и горячей водой.
Начинайте процедуру с горячей ванны, опустив в нее ноги примерно на 2 минуты.
Затем переместите ноги в холодную ванну на 30 секунд. Сразу же после холодной
следует горячая ванна – 2 минуты, и вновь холодная – 30 секунд. Общая процедура
длится 20 минут. Для того чтобы вода в горячей ванне не остывала, добавляйте в нее
немного кипятка по мере необходимости. Закончите процедуру холодной ванной,
после которой тщательно вытрите ноги и сразу же наденьте шерстяные носки.