Диета при возбуждении жизненного принципа
«Ветра»
Общие рекомендации:
Р е комендуется употреблять теплые, «тяжелые», мягкие продукты и напитки,
маслянистую пищу. Преобладающие вкусы в пище: сладкий, соленый и кислый. Есть
можно до сытости.
Крупы: рис, пшеница, проросшая пшеница, приготовленная в виде хлеба или супа,
лен в зернах.
Молочные продукты: все молочные продукты.
Подслащивающие продукты: мед, черная патока, тростниковый сахар,
натуральные сиропы и варенья.
Растительные масла: все типы.
Фрукты: все сладкие фрукты, дыни, арбузы.
Овощи (подвергнуть слабой термической обработке – тушение, приготовление
методом «антракта»): свекла, морковь, спаржа, молодая картошка, огурцы, тушеный
лук, одуванчик, латук.
Орехи: все виды.
Специи: лук, чеснок, имбирь, корица, черный перец, кардамон, тмин, соль, гвоздика,
зерна горчицы.
Пища животного происхождения: гусь, утка, рыба, раки, конина, курятина,
баранина, яйца, морские продукты.
Супы: суп из проросшей пшеницы, крапивный суп, суп из чеснока, мясной бульон (в
редких случаях).
Лекарственные растения: солодка, мускатный орех, ферула, можжевельник,
девясил высокий, софора, бузина, малина, сосна, цветы шиповника, просвирник.
Люди с выраженной конституцией «Ветра» чувствуют резкое снижение энергии во
второй половине дня. Выпейте травяной чай из указанных трав, особенно из солодки.
Диета для усиления жизненного принципа «Ветра»
Общие рекомендации:
Л егкая диета или голодание, сухие продукты, холодная пища. Преобладающие
вкусы: горький, жгучий и вяжущий.
Крупы: ячмень, кукуруза, просо, гречиха, рожь, овес.
Подслащивающие продукты: избегать.
Молочные продукты: избегать.
Растительные масла: избегать.
Фрукты: сухофрукты, яблоки, груши, гранаты, клюква, маслины.
Овощи: все овощи употреблять в сыром виде – капуста, картофель, горох, латук,
шпинат, петрушка, сельдерей и фасоль.
Орехи: избегать.
Специи: кардамон, имбирь, шафран в минимальном количестве.
Животные продукты: обезжиренные говядина, свинина, кролик.
Супы: гороховый суп.
Лекарственные растения: шлемник, барбарис, перец Бунте, горечавка, шалфей,
лютик, кора дуба и желуди, пивные дрожжи, мумие и мускус. Последние три особенно
стимулируют «Ветер».
«Ветра»
Общие рекомендации:
Р е комендуется употреблять теплые, «тяжелые», мягкие продукты и напитки,
маслянистую пищу. Преобладающие вкусы в пище: сладкий, соленый и кислый. Есть
можно до сытости.
Крупы: рис, пшеница, проросшая пшеница, приготовленная в виде хлеба или супа,
лен в зернах.
Молочные продукты: все молочные продукты.
Подслащивающие продукты: мед, черная патока, тростниковый сахар,
натуральные сиропы и варенья.
Растительные масла: все типы.
Фрукты: все сладкие фрукты, дыни, арбузы.
Овощи (подвергнуть слабой термической обработке – тушение, приготовление
методом «антракта»): свекла, морковь, спаржа, молодая картошка, огурцы, тушеный
лук, одуванчик, латук.
Орехи: все виды.
Специи: лук, чеснок, имбирь, корица, черный перец, кардамон, тмин, соль, гвоздика,
зерна горчицы.
Пища животного происхождения: гусь, утка, рыба, раки, конина, курятина,
баранина, яйца, морские продукты.
Супы: суп из проросшей пшеницы, крапивный суп, суп из чеснока, мясной бульон (в
редких случаях).
Лекарственные растения: солодка, мускатный орех, ферула, можжевельник,
девясил высокий, софора, бузина, малина, сосна, цветы шиповника, просвирник.
Люди с выраженной конституцией «Ветра» чувствуют резкое снижение энергии во
второй половине дня. Выпейте травяной чай из указанных трав, особенно из солодки.
Диета для усиления жизненного принципа «Ветра»
Общие рекомендации:
Л егкая диета или голодание, сухие продукты, холодная пища. Преобладающие
вкусы: горький, жгучий и вяжущий.
Крупы: ячмень, кукуруза, просо, гречиха, рожь, овес.
Подслащивающие продукты: избегать.
Молочные продукты: избегать.
Растительные масла: избегать.
Фрукты: сухофрукты, яблоки, груши, гранаты, клюква, маслины.
Овощи: все овощи употреблять в сыром виде – капуста, картофель, горох, латук,
шпинат, петрушка, сельдерей и фасоль.
Орехи: избегать.
Специи: кардамон, имбирь, шафран в минимальном количестве.
Животные продукты: обезжиренные говядина, свинина, кролик.
Супы: гороховый суп.
Лекарственные растения: шлемник, барбарис, перец Бунте, горечавка, шалфей,
лютик, кора дуба и желуди, пивные дрожжи, мумие и мускус. Последние три особенно
стимулируют «Ветер».
