П родолжительность стадии пищевого возбуждения обычно 2—3 дня. Человека
раздражают любые сигналы пищи: вид и запах, разговоры о еде, звук столовой посуды
и пр. Они вызывают слюнотечение, урчание в животе, ощущение сосания под
ложечкой; ухудшается сон, повышается раздражительность, бывает плохое
настроение. Иногда у больных наблюдается незначительное обострение болезненной
симптоматики. Вес тела быстро падает (потери веса до 1 кг в сутки). Жажда обычно
невелика.
Влияние на полевую форму. Когда человек отказывается от привычного приема
пищи и не удовлетворяет возникшего чувства голода, с этого момента начинается
работа по наведению порядка в собственном сознании. Человек сознательно терпит и
тем самым дисциплинирует, ставит под контроль чувство вкуса и голода.
Ухудшение сна, раздражительность и т. п. на этой стадии голодания означают
внутреннюю борьбу и подчинение чувства воле человека. Регулярное голодание 1 раз
в 1—2 месяца по 2—3 дня перекраивает привычки человека, создает качественно
иную личность.
Л юди, у которых чувство голода, вкуса, алкогольное, табачное, наркотическое
пристрастие сильно развито и «захватило» большую часть сознания, капризны,
нетерпеливы, переполнены чувством жалости к самому себе. Им очень трудно
голодать, хотя именно им голод будет приносить наибольшую пользу.
Выдержав натиск «умирающих пристрастий» на данной стадии голодания (первые
2—4 дня), человек перестает ощущать тягу к алкоголю, наркотикам и к табаку. Не
наблюдается при этом и синдрома «отмены» у людей, зависимых от
глюкокортикоидных гормонов надпочечников, от лекарств.
Стадия пищевого возбуждения является своеобразным тестом, обнаруживающим
«мусор» в сознании человека. Убрав его, человек делается более цельным и мощным
энергетически, более успешно противостоит неблагоприятным условиям и болезням.
Влияние на физиологические процессы. Стадия пищевого возбуждения является
мягким стрессом для организма. Этот стресс в первую очередь вызывает активизацию
главного «пульта» управления человеческого организма – гипоталамуса.
Гипоталамус начинает выделять различные вещества, которые оказывают особое
воздействие на железы внутренней секреции, чтобы приспособить организм к
существованию без пищи.
Если голодание продолжается более 24 часов, гипоталамус продолжает руководить
приспособлением организма к голоду, выделяя тканевые нейрогормоны. С помощью
этих гормонов осуществляются приспособительные реакции организма, направленные
на снятие интоксикации, восстановление работы иммунной системы, генетического
аппарата, барьера клеток, нейтрализацию аллергических реакций в организме и т. д.
В этот период значительно возрастает активность фагоцитов на уничтожение
патологических микроорганизмов.
В первые 3—4 дня голодания из организма активно выводится лишний натрий через
мочевыводящие пути, кожу, кишечник, а за ним из организма уходит «лишняя» вода.
Одновременно нормализуется белковый обмен, что в сумме приводит к исчезновению
отеков любого происхождения.
Таким образом, проголодав время стадии пищевого возбуждения (2—3 дня), вы
даете физиологическую встряску своему организму, усиливаете фагоцитарную и
иммунную защиту организма, выводите лишний натрий и жидкость из организма.
Можете избавиться от тех заболеваний, которые активизировались на этой стадии.
Можете потерять 2 кг веса.
раздражают любые сигналы пищи: вид и запах, разговоры о еде, звук столовой посуды
и пр. Они вызывают слюнотечение, урчание в животе, ощущение сосания под
ложечкой; ухудшается сон, повышается раздражительность, бывает плохое
настроение. Иногда у больных наблюдается незначительное обострение болезненной
симптоматики. Вес тела быстро падает (потери веса до 1 кг в сутки). Жажда обычно
невелика.
Влияние на полевую форму. Когда человек отказывается от привычного приема
пищи и не удовлетворяет возникшего чувства голода, с этого момента начинается
работа по наведению порядка в собственном сознании. Человек сознательно терпит и
тем самым дисциплинирует, ставит под контроль чувство вкуса и голода.
Ухудшение сна, раздражительность и т. п. на этой стадии голодания означают
внутреннюю борьбу и подчинение чувства воле человека. Регулярное голодание 1 раз
в 1—2 месяца по 2—3 дня перекраивает привычки человека, создает качественно
иную личность.
Л юди, у которых чувство голода, вкуса, алкогольное, табачное, наркотическое
пристрастие сильно развито и «захватило» большую часть сознания, капризны,
нетерпеливы, переполнены чувством жалости к самому себе. Им очень трудно
голодать, хотя именно им голод будет приносить наибольшую пользу.
Выдержав натиск «умирающих пристрастий» на данной стадии голодания (первые
2—4 дня), человек перестает ощущать тягу к алкоголю, наркотикам и к табаку. Не
наблюдается при этом и синдрома «отмены» у людей, зависимых от
глюкокортикоидных гормонов надпочечников, от лекарств.
Стадия пищевого возбуждения является своеобразным тестом, обнаруживающим
«мусор» в сознании человека. Убрав его, человек делается более цельным и мощным
энергетически, более успешно противостоит неблагоприятным условиям и болезням.
Влияние на физиологические процессы. Стадия пищевого возбуждения является
мягким стрессом для организма. Этот стресс в первую очередь вызывает активизацию
главного «пульта» управления человеческого организма – гипоталамуса.
Гипоталамус начинает выделять различные вещества, которые оказывают особое
воздействие на железы внутренней секреции, чтобы приспособить организм к
существованию без пищи.
Если голодание продолжается более 24 часов, гипоталамус продолжает руководить
приспособлением организма к голоду, выделяя тканевые нейрогормоны. С помощью
этих гормонов осуществляются приспособительные реакции организма, направленные
на снятие интоксикации, восстановление работы иммунной системы, генетического
аппарата, барьера клеток, нейтрализацию аллергических реакций в организме и т. д.
В этот период значительно возрастает активность фагоцитов на уничтожение
патологических микроорганизмов.
В первые 3—4 дня голодания из организма активно выводится лишний натрий через
мочевыводящие пути, кожу, кишечник, а за ним из организма уходит «лишняя» вода.
Одновременно нормализуется белковый обмен, что в сумме приводит к исчезновению
отеков любого происхождения.
Таким образом, проголодав время стадии пищевого возбуждения (2—3 дня), вы
даете физиологическую встряску своему организму, усиливаете фагоцитарную и
иммунную защиту организма, выводите лишний натрий и жидкость из организма.
Можете избавиться от тех заболеваний, которые активизировались на этой стадии.
Можете потерять 2 кг веса.
