"Туристический портал - отдыхайте с нами"

Активными, подвижными, изменяющимися элементами являются Воздух,
Огонь и Вода.
В Аюрведе эти три активных элемента объединяются в принцип трех дош.
Вата представляет Воздух и Эфир; Питта – Огонь и Воду; Капха – Воду и
Землю.
Вата, Питта и Капха – это фундаментальные понятия Аюрведы. Концепцию
человеческой природы в зависимости от преобладания желчи, крови или
слизи, которую мы находим в европейской медицине прошлого, можно
рассматривать, скорее всего, как один из многих плодов Аюрведы.
В момент зачатия комбинация и пропорции Ваты, Питты и Капхи
определяются генетикой, характером питания, образом жизни и
эмоциональным состоянием родителей. Лишь немногие счастливцы
рождаются со сбалансированной конституцией, где все три доши равны по
количеству и качеству. Эти люди одарены хорошим здоровьем и отличным
пищеварением. Однако у большинства людей преобладают одна или две
доши и, чтобы достичь оптимального здоровья, им нужно вести подходящий
образ жизни и соответственно питаться.
Типы тела
Разобравшись, к какому типу конституции вы относитесь, вы можете
предпринять определенные шаги в восстановлении или улучшении здоровья.
Вата-конституция
Вате присущ вяжущий вкус, по свойствам она сухая, легкая, холодная,
грубая, подвижная и ясная.
Отличительные особенности людей Вата-конституции:
• Сухие кожа, волосы, губы, язык; сухой толстый кишечник с тенденцией к
запорам; хриплый голос.
• Легкие мышцы, кости, тонкое телосложение; непродолжительный,
поверхностный сон; худоба.
• Холодные руки, стопы, плохая циркуляция крови; не выносит холода и
любит тепло; ригидность мышц.
• Шершавая, грубая, потрескавшаяся кожа, ровные ногти, волосы, зубы;
хруст в суставах.